أكلات سريعة

خطوات تحضير كرات البطاطس المقلية

خطوات تحضير كرات البطاطس، كرات البطاطس المقلية، البطاطس من الاكلات المميزة ، التى يفضلها الكبار والصغار، وتقدم بعده طرق منها المقلية، والمطبوخة، والمحشية، وفي صنية ايضا

البطاطس غنيه بالكربوهيدرات،و النشويات اللازمين لأداء الأعمال الروتينية اليومية.

كرات البطاطس المقلية

المكونات

حبتان متوسطتا الحجم من البطاطا. 

نصف كوب من الطحين.

ملعقة صغيرة بيكنج باودر.

ملعقة صغيرة من الملح.

رشة صغيرة من الفلفل الأسود.

حبة كبيرة من البيض.

خمس ملاعق كبيرة من الحليب السائل.

زيت ذرة للقلي.

طريقة التحضير

نضع كميّةً من الماء في قدر عميق. نضيف البطاطا إلى القدر. نسلق البطاطا على نار متوسطة حتى تنضج تماماً. نقشر البطاطا. نهرس البطاط حتى تصبح ناعمة. نأخذ مقدار كوب من البطاطا المهروسة. نضيف الطحين، والبيكنج باودر، والملح، والفلفل، والبيض والحليب للبطاطا في قدر مناسب آخر. نقلب المواد سويّةً باستعمال ملعقة عريضة حتى نحصل على عجينة متماسكة متجانسة. نسخن القليل من الزيت على نار متوسطة. نضع كميّةً بمقدار ملعقة صغيرة من العجينة المتشكلة في الزيت. نقلب البطاطا بملعقة ذات ثقوب إلى أن تصبح ذهبية اللون. نضع الكرات المتكوّنة على قطعة من ورق النشاف الخاص بالمطبخ للتخلّص من الزيت الفائض، لتقدّم بعدها مباشرة. إن الحصة الواحدة من كرات البطاطاس تحتوي على 440 سعراً حرارياً، وعلى 30 جراماً من الددهون، و21 جراماً من الكربوهيدرات و22 جراماً من البروتين.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى