سلطات

سلطات

تحضير سلطة القرنبيط بالطماطم والمايونيز

   تحضير سلطة القرنبيط بالطماطم والمايونيز هي سلطة مغذية جدا ومفيدة للجسم وهي من اشهي انواع السلطات التي ممكن ان تتذوقها وتحتوي علي اغني العناصر الغذائية المقادير “تكفي 6 أشخاص” 1 رأس قرنبيط نصف رأس بروكلي 1 حبة كبيرة طماطم مقطعة صغير 1 كوب مايونيز 2 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” عصير ليمون ملح…

أكمل القراءة »

أصابع الجبنة المقلية شهية

أصابع الجبنة المقلية شهية من اشهر المقبلات التي تقدم في العزائم والمناسبات واعياد ميلاد اطفالنا فالاطفال يعشقونها لانها خفيفية ومميزة وهي طبق رئيسي علي سفرتك المقادير “تكفي 6 أشخاص” نصف كيلو جبنة موزاريلا أصابع 2 كوب بقسماط خشن كوب ونصف دقيق أبيض نصف كوب نشا 4 بيضة كبيرة 1 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام ” حليب 1 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام”…

أكمل القراءة »

أشهي سلطة الأخطبوط اليونانية

   أشهي سلطة الأخطبوط اليونانية من اشهر السلطات في الدول الغربية التي تقدمها وسعرها غالي جدا ولاكن الان اليكي طريقة عمل السلطة بسهولة وببساطة  المقادير *يكفي 5 أشخاص * 5 كيلو من لحم الاخطبوط ربع كيلو جمبري مقشر 100 جرام اسقلوب 100 جرام بلح البحر نصف كوب كبير زيت زيتون ( 100 مل) 1 حبة فلفل رومي أخضر مقطع شرائح…

أكمل القراءة »

سلطة الخضار مع الأرز البني

    سلطة الخضار مع الأرز البني هي من اشهر الاكلات التي تقدمها المطاعم ومن باب التجديد علي سفرتك وعلي مائدتك وعلي سفرتك في العزائم والمناسبات المقادير ” تكفي 5 أشخاص “ 2 كوب كبير أرز بني مسلوق 1 كوب كبير بسلة مسلوقة 1 كوب كبير خيار مقطع 1/2 كوب كبير فجل أحمر مقطع 1/2 كوب كبير طماطم شيري أرباع 1/2…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سلطة الجرجير والطماطم

    طريقة تحضير سلطة الجرجير والطماطم من اشهر السلطات العربية التي تقدم في جميع الدول العربية التي تعتمد علي الخضار الطازج من طماطم وخيار وفلفل وبعض من الخضار المقادير “تكفي 4 أشخاص” 2 حزمة جرجير “أوراق فقط” 1 حبة أفوكادو مقطعة 1 كوب طماطم شيري أرباع الدريسنج: ربع كوب عصير ليمون ربع كوب زيت زيتون ملح كمون طريقة عمل…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالفراولة

    طريقة تحضير سلطة السبانخ بالفراولة هي سلطة غريبة في مكوناتها التي تشمل السبانخ والفرولة التي تحتوي عناصر غذائية مفيدة ومن اهم انواع السلطات التي تقدم المقادير “تكفي 4 أشخاص” 5 كوب كبير أوراق سبانخ 2 1/2 كوب كبير فراولة مقطعة 1/2 كوب كبير عين جمل مجروش 1/2 كوب كبير بصل أخضر مقطع 2 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” زيت…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سلطة البطاطا والتفاح

    طريقة تحضير سلطة البطاطا والتفاح هي من اهم الانواع التي يحبها الجميع وتحتوي علي قيمة غذائية عالية وقيمة لانها تحتوي عناصر مهمه للجسم وللانسان ولان البطاطا تحتوي النشويات والتفاح  المقادير “تكفي 4 أشخاص” 1 كوب بطاطا مكعبات مقلية 1 كوب تفاح مكعبات 1 كوب عين جمل مجروش 4 ملعقة كبيرة “ملعقة طعام” زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة “ملعقة…

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي

   طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي هو من اهم الاطباق الجانبية التي تكون بجانب الاكلات وبالاخص المشويات والاسماك فهي تضيف الطعم الشهي واللذيذ والطيب المقادير “تكفي فردين” 1 علبة زبادي ” 110 جرام “ نصف ليمونه متوسطة الحجم 1 ملعقة صغيرة “ملعقة شاي” كمون 1 ملعقة صغيرة “ملعقة شاي” ملح 1 ملعقة صغيرة “ملعقة شاي” فلفل أسود 1ملعقة كبيرة “ملعقة…

أكمل القراءة »

طريقة عمل سلطة فلفل الألوان

طريقة عمل سلطة فلفل الألوان السلطات هي من افضل الاطباق الجانبية التي تحفز المعده قبل الاكل وتساعد علي فتح الشهية ومنها انواع كثيرة من السلطات  المقادير 3 x معلقة كبيرة زيت زيتون 3 x معلقة كبيرة مستردة 3 x شريحة تركي مدخن 2 x شريحة جبنة رومي 1 x عدد فلفل أخضر حلو 1 x عدد فلفل أصفر حلو 1…

أكمل القراءة »

طريقة تحضير سلطة البنجر مع الطحينة

   طريقة تحضير سلطة البنجر مع الطحينة السلطات هي اطباق جانبية لاكنها فاتحة للشهية وكمان تعمل علي تحفيز المعدة للطعام وكمان هي لها طرق مغذية المقادير 100 جم بنجر مسلوق ربع كوب طحينة ربع كوب عصير ليمون بقدونس مفروم ملح كمون حصى زيت زيتون طريقة التخضير نخلط الكمون مع عصير الليمون والثوم وملح وفلفل وخل ونقلبهم مع بعض ثم نضيف…

أكمل القراءة »
إغلاق