سلطة

سلطات

تحضير سلطة القرنبيط بالطماطم والمايونيز

   تحضير سلطة القرنبيط بالطماطم والمايونيز هي سلطة مغذية جدا ومفيدة للجسم وهي من اشهي انواع السلطات التي ممكن ان تتذوقها وتحتوي علي اغني العناصر الغذائية المقادير “تكفي 6 أشخاص” 1 رأس قرنبيط نصف رأس بروكلي 1 حبة كبيرة طماطم…

أكمل القراءة »
سلطات

أشهي سلطة الأخطبوط اليونانية

   أشهي سلطة الأخطبوط اليونانية من اشهر السلطات في الدول الغربية التي تقدمها وسعرها غالي جدا ولاكن الان اليكي طريقة عمل السلطة بسهولة وببساطة  المقادير *يكفي 5 أشخاص * 5 كيلو من لحم الاخطبوط ربع كيلو جمبري مقشر 100 جرام…

أكمل القراءة »
سلطات

سلطة الخضار مع الأرز البني

    سلطة الخضار مع الأرز البني هي من اشهر الاكلات التي تقدمها المطاعم ومن باب التجديد علي سفرتك وعلي مائدتك وعلي سفرتك في العزائم والمناسبات المقادير ” تكفي 5 أشخاص “ 2 كوب كبير أرز بني مسلوق 1 كوب كبير…

أكمل القراءة »
سلطات

طريقة تحضير سلطة الجرجير والطماطم

    طريقة تحضير سلطة الجرجير والطماطم من اشهر السلطات العربية التي تقدم في جميع الدول العربية التي تعتمد علي الخضار الطازج من طماطم وخيار وفلفل وبعض من الخضار المقادير “تكفي 4 أشخاص” 2 حزمة جرجير “أوراق فقط” 1 حبة…

أكمل القراءة »
سلطات

طريقة تحضير سلطة السبانخ بالفراولة

    طريقة تحضير سلطة السبانخ بالفراولة هي سلطة غريبة في مكوناتها التي تشمل السبانخ والفرولة التي تحتوي عناصر غذائية مفيدة ومن اهم انواع السلطات التي تقدم المقادير “تكفي 4 أشخاص” 5 كوب كبير أوراق سبانخ 2 1/2 كوب كبير…

أكمل القراءة »
سلطات

طريقة تحضير سلطة البطاطا والتفاح

    طريقة تحضير سلطة البطاطا والتفاح هي من اهم الانواع التي يحبها الجميع وتحتوي علي قيمة غذائية عالية وقيمة لانها تحتوي عناصر مهمه للجسم وللانسان ولان البطاطا تحتوي النشويات والتفاح  المقادير “تكفي 4 أشخاص” 1 كوب بطاطا مكعبات مقلية…

أكمل القراءة »
سلطات

طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي

   طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادي هو من اهم الاطباق الجانبية التي تكون بجانب الاكلات وبالاخص المشويات والاسماك فهي تضيف الطعم الشهي واللذيذ والطيب المقادير “تكفي فردين” 1 علبة زبادي ” 110 جرام “ نصف ليمونه متوسطة الحجم 1 ملعقة…

أكمل القراءة »
سلطات

طريقة عمل سلطة فلفل الألوان

طريقة عمل سلطة فلفل الألوان السلطات هي من افضل الاطباق الجانبية التي تحفز المعده قبل الاكل وتساعد علي فتح الشهية ومنها انواع كثيرة من السلطات  المقادير 3 x معلقة كبيرة زيت زيتون 3 x معلقة كبيرة مستردة 3 x شريحة…

أكمل القراءة »
سلطات

طريقة تحضير سلطة البنجر مع الطحينة

   طريقة تحضير سلطة البنجر مع الطحينة السلطات هي اطباق جانبية لاكنها فاتحة للشهية وكمان تعمل علي تحفيز المعدة للطعام وكمان هي لها طرق مغذية المقادير 100 جم بنجر مسلوق ربع كوب طحينة ربع كوب عصير ليمون بقدونس مفروم ملح…

أكمل القراءة »
سلطات

تحضير سلطة البقدونس والباذنجان

   تحضير سلطة البقدونس والباذنجان والبذنجان هم من انواع الخضار التي تحتوي علي نسبة عالية من الحديد ولذلك ينصح الاطباء اكل نئ ولاكن البذنجان لها وصفات كثيرة ومتنوعه المقادير – بقدونس مقطع ولكن ليس ناعم – باذنجان مقطع مكعبات صغيرة…

أكمل القراءة »
إغلاق