طريقة عمل السبانخ

أطباق رئيسية

طريقة عمل السبانخ

السبانخ من الخضروات الورقيه عالية القيمة الغذائية حيث انها تحتوى على العديد من العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسممثل الحديد والبوتاسيوم . عجين السبانخ المكوّنات ثلاثة أكواب من الدّقيق ثلاث ملاعق من الحليب البودرة ملعقة حجم صغير من الملح. ملعقة حجم…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى