كيف

أطباق رئيسية

كيف تطبخ المجدرة بطريقة مميزة

   كيف تطبخ المجدرة بطريقة مميزة يميل بعض الناس إلى تناول البروتينات  ويفضلون البقوليات بشكل عام  على الرغم من أن البقوليات تحتوي على نسبة جيدة من البروتين الذي يساعد على بناء الجسم  والأطعمة الغنية بالبقول  المجدرة المصرية المكوّنات كوب من العدس…

أكمل القراءة »
أطباق رئيسية

كيف تطبخين البرغل

  كيف تطبخين البرغل والبرغل هو حبة القمح المستخرجة من الأذنين  وتنظيفها من الشوائب وغسلها جيداً  وتسلقها وتتركها لتجف قبل الطهي  وتمتلك نفس المكونات الغذائية في القمح وتدخل في العديد من الوصفات الرئيسية في مختلف الدول العربية البرغل مع الدجاج ومعجون الطماطم…

أكمل القراءة »
مشروبات باردة

كيف اعمل عصير الليمون

  كيف اعمل عصير الليمون الليمون هو واحد من أكثر الفيتامينات الغنية بفيتامين ب للعمل على تكوين خلايا الدم الحمراء، وفيتامين C يعمل على تعزيز اللثة والعظام والأسنان والكربوهيدرات والمغذيات، والعديد من المركبات الجسم مثل الكالسيوم والبوتاسيوم. طريقة عصير الليمون التقليدي المكونات:…

أكمل القراءة »
مأكولات بحرية

كيف عمل الكراب

   كيف عمل الكراب السلطعون أو السلطعون هو المأكولات البحرية الغنية في الفوائد والفيتامينات ودهون منخفضة جدا، ويحتوي على السلطعون أوميغا 3 مفيدة لصحة القلب، بالإضافة إلى احتواء كمية من المغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز، وبالتالي يدل على أن فمن الضروري أن…

أكمل القراءة »
مأكولات بحرية

كيف عمل الحبار

  كيف عمل الحبار الحبار من المخلوقات البحرية التي يمكن أن تؤكل، وبعض تصف طعم لذيذ ورائع، والبلدان الآسيوية الشهيرة الطبخ والأكل. وهنا كيفية جعل طبق من الحبار المقلي مع صلصة التارتار، طبق الذي هو سهل التحضير، لا يستغرق وقتا طويلا ولا…

أكمل القراءة »
أطباق رئيسية

كيف اطبخ القلقاس بطريقة سهلة

   كيف اطبخ القلقاس بطريقة سهلة  هو نوع من النباتات المعمرة الاستوائية ومحصول الصيف ومجموعة من المزارعين والدرنات والتي هي الأكثر زراعة في العالم وأقدم على نطاق واسع، وأيضا الغذاء الرئيسي لبعض البلدان في أفريقيا وآسيا وهو نباتي جدا وكبير…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى